Öffnungszeiten Lebendiger Adventskalender vom 22. – 25 November

täglich von 8.00 – 9.30 und 16.30 – 17.30
Samstag 11.00 – 13.00 Uhr

Gerne auch nach Terminvereinbarung: 0201/33 09 92 43 info@greenspirit-yoga.de

 

 

Was bietet Yoga den Menschen die in unser Yoga Studio kommen?

Yoga bedeutet die Einheit von Körper und Geist. Wir lehren Hatha Yoga in der Tradition von Swami Sivananda und begleiten dich auf dem Weg zur körperlichen und mentalen Ausgeglichenheit.

Erfahre in unseren Kursen und Stunden wie du deinen Körper mit Yoga schrittweise sowohl kräftigst, wie auch entspannst. Eine regelmäßige Praxis hilft Gelassenheit und Beweglichkeit zu kultivieren und wirkt sich spürbar auf dein Alltagsleben aus. Bereits nach der ersten Stunde beginnt Yoga zu wirken. Überzeuge dich selbst und erfahre wie du deinen Körper mit Yoga schrittweise kräftigst und entspannst. Yoga wird dir helfen gelassener zu sein, beweglicher zu sein, aufrechter zu sein – körperlich und seelisch.

Du findest unser Yoga Studio mit ausreichend Parkmöglichkeiten in der Annastrasse 37 in Essen Rüttenscheid.