Was bietet Yoga den Menschen die in unser Yoga-Studio kommen?

Das schöne am Yoga ist, dass du nichts wirklich können muss. Du brauchst nur eine Yogamatte, belegst einen Basis Kurs und anschließend die offenen Kurse. Der Yogalehrer achtet dabei auf deinen Atem und gibt dir wichtige Tipps im Umgang mit dir selbst.

Bereits nach der ersten Stunde beginnt Yoga zu wirken. Überzeuge dich selbst und erfahre wie du deinen Körper mit Yoga schrittweise kräftigst und entspannst. Du findest unser Yogastudio in der Annastrasse 37 in Essen Rüttenscheid.

Yoga wird dir helfen gelassener zu sein, beweglicher zu sein, aufrechter zu sein – körperlich und seelisch.