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PRΟBESTUNDEN & SCHNUPPERKURSE

Du weisst es noch nicht so genau, möchtest dich aber eingehender informieren? Dann besuche unsere zertifizierten Basiskurse, die auch als Schnupperkurs für Anfänger geeignet sind. Sie bieten dir gleichzeitig die kostengünstigste Möglichkeit, mit Yoga zu starten, denn einen Teil der Kursgebühr bekommst du von deiner Krankenkasse erstattet. Du hast auch gleich einen festen Termine in der Woche, der nur für dich reserviert ist. Das hilft dir, neben deiner vollen ToDo-Liste, dich selbst nicht zu vernachlässigen. Wer will, nutzt die Gelegenheit zum Austausch oder findet sogar neue Freunde. Weitere Informationen und aktuelle Kurstermine erfährst du hier – klick.

Eine Probestunde ist in allen Offenen Kursstunden möglich. Melde dich dazu bitte vorab an. Für Fragen und Anmeldungen stehen wir gerne persönlich vor Ort zur Verfügung, per Telefon unter 0201 / 520 659 80 oder via Email an info@greenspirit-yoga.de. Du kannst dir einen passenden Termin für eine Probestunde in unserem Kalender raussuchen.

Wir beantworten E-Mails immer. Bitte schau in deinem SPAM-Οrdner nach. Solltest du auf deine E-Mail innerhalb von 48 Stunden keine Antwort von uns erhalten, dann frage bitte telefonisch nach.

Zum ersten Mal im Yogaraum?

Sei 15 Minuten vor deiner Probestunde, deinem Kurs oder deiner Offenen Stunde im Studio. Somit haben wir genügend Zeit, um dir alles zu zeigen. Esse zwei Stunden vorher nichts, damit dir nicht im Unterricht schlecht wird. Für die Probestunde bringe bitte 10 Euro mit.

Wir halten für dich Matte, Block, Gurt und Decke bereit und haben eine Herren- und eine Damenumkleide, außerdem Schließfächer für deine Wertsachen. Geübt wird in bequemer, nicht zu weiter Kleidung und barfuß. Für die Anfangs- und Endentspannung halte ein Paar Socken bereit.

Wenn du zur Meditation kommst, liegen Matte und Kissen bereits für dich bereit.

Nach deiner Ankunft ziehe bitte deine Schuhe im Eingangsbereich aus und schalte dein Handy aus. Teile uns generelle Einschränkungen/Erkrankungen bitte bei deinem Erstbesuch mit. Solltest du irgendwelche akuten Verletzungen oder Einschränkungen haben, informiere uns bitte darüber vor jeder Stunde, sodass wir dir helfen können, sicher zu üben.

 



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