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Rosa_Pusteblume

HARI OM

Liebe Yoginis und Yogis, liebe Teilnehmer*innen von Greenspirit Yoga,

unser Studio ist eingeschränkt und unter der „Einhaltung der besonderen Hygienevorschriften“seit dem 14. Mai wieder geöffnet.

Wir wagen auch das Experiment real im Studio zu unterrichten und gleichzeitig die Yogastunden live zu euch nach Hause zu bringen.

Neue Basiskurse gibt es real im Studio oder online im Live Stream.  Die Kurse werden genau so wie unsere regulären Stunden live übertragen und sind dann, auch wenn du die Onlineübertragung buchst, krankenkassenzertifiziert. Das heißt für dich konkret, dass ein Teils des Kurses von deiner KK übernommen wird.

Was bieten wir den Menschen die zu Greenspirit Yoga kommen?

Wir praktizieren Hatha Yoga in der Tradition von Swami Sivananda. Ausserdem üben wir Raja Yoga, den Yoga der Meditation, in der Lehre nach Patanjali. Unser Fokus ist meditativ und spirituell, dabei begleiten wir dich auf dem Weg zur körperlichen und mentalen Ausgeglichenheit.

Überzeuge dich selbst und erfahre bei uns, wie du deinen Körper schrittweise kräftigst und entspannst. Bereits nach den ersten Übungen beginnt Yoga zu wirken. Die regelmäßige Übungspraxis hilft dir Gelassenheit und Beweglichkeit zu kultivieren und wirkt sich spürbar auf dein Alltagsleben aus.

Durch Greenspirit Yoga wirst du neue positive Kanäle in deinem Geist schaffen. Liebe, Mitgefühl, Heiterkeit, Freundlichkeit und die vielen anderen Eigenschaften in dir entfalten, die nicht nur dein eigenes Leben glücklicher machen, sondern auch auf andere ausstrahlen. Das kann wirklich jeder erreichen, und zwar völlig unabhängig davon, wie beweglich du bist, wie alt du bist, welche Religion du hast oder wie lange du schon Yoga übst.

Mit Greenspirit Yoga wirst du gelassener, beweglicher und aufrechter sein – körperlich und seelisch.

Du findest unser Yoga-Studio in Essen Rüttenscheid.

Nimm Kontakt zu uns auf. Du kannst uns gerne anrufen unter 0201 / 520 659 80 oder sende eine E-Mail an info@greenspirit-yoga.de.



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