facebook google plus instagram
Offene Kursstunden Greenspirit Yoga

Anti-Stress-Kurse

Stehst du mal wieder am Leistungslimit?

Dann wird es Zeit einen Richtungswechsel vorzunehmen.

Nicht von rechts nach links oder von unten nach oben, sondern: von außen nach innen.

Lerne, dich in kürzester Zeit zu entspannen und zu regenerieren. Bekomme wertvolle Hinweise, neue Impulse und machtvolle Übungen. Erfahre, wie ein stressfreieres Leben auch für dich möglich ist.

Erfahre in unseren Anti-Stress-Kursen mehr zum Thema Stress und wie du ihn frühzeitig wahrnimmst. Lerne, das Hier und Jetzt wahrzunehmen, bewusster zu leben, auf deine inneren Regungen zu achten – wahrnehmen, ohne zu bewerten. Du lernst, deine Psyche zu schützen. Lernst, einen Abstand zwischen Reiz und Reaktion zu bringen. Das entschleunigt dein Leben und schafft Raum und Zeit für dich.

Alltagsnah und wirksam, gleichzeitig klar und einfach verständlich lernst du, wie du deine Lebensqualität dauerhaft verbesserst. Du bekommst ausserdem einen Übungsplan mit praktischen Umsetzungshilfen mit an die Hand, den du mit nach Hause nimmst. Die Übungen lassen sich ganz einfach in deinen Alltag integrieren. So schaffst du es, ohne viel Aufwand jederzeit zu Hause weiter zu üben, eigenständig zur Ruhe zu kommen und zu entspannen.

Unsere neuen Kompaktkurse über 4 x 60 Minuten – aktuell zum Sonderpreis von € 89/Teilnehmer*in, bei gleichzeitiger Anmeldung von zwei oder mehr Teilnehmer*innen nur € 79/Teilnehmer*in.

Start – Anti-Stress-Kurs Montag 27. Mai 2019 um 16:30 Uhr

weitere Termine:
3. Juni
17. Juni
24. Juni

Zwischen den Terminen hast du Zeit, das bisher Gelernte direkt anzuwenden und in deinen Alltag zu integrieren.

Von Termin zu Termin wird das Wissen noch weiter vertieft. Auf deine Fragen und Erfahrungen kann jederzeit, während des Kurses eingegangen werden.

Anmeldung

Du kannst uns gerne anrufen unter 0201 / 520 659 80 oder sende eine E-Mail an info@greenspirit-yoga.de.

Wir beantworten E-Mails immer. Bitte schau in deinem SPAM-Οrdner nach. Solltest du auf deine E-Mail innerhalb von 48 Stunden keine Antwort von uns erhalten, dann frage bitte telefonisch nach.



Impressum | Datenschutz | © 2019 Greenspirit Yoga